18 jaar en ouder
Vanaf 18 jaar kunt u terrecht bij onze gezellige 18+ les.
Bij de dames/heren "recreatie" groepen staat plezier in het turnen voorop. Turnen is niet alleen een zeer aantrekkelijke sport voor dames en heren, zoals op TV bij de Europese en Wereldkampioenschappen, die maar liefst 20-30 uur per week trainen………… Nee, het is juist ook gezond, uitdagend en leuk op recreatie-niveau.
Iedereen doet mee in haar/zijn eigen niveau. Je hoeft je dus zeker niet te "schamen", als je eens iets een keer niet durft, maar je hoeft je dus ook niet te vervelen.
De doelstelling bij de 18+ les is:
- aanleren techniek turnonderdelen
- stylering van de oefeningen
- aanbieden van turnonderdelen op ieder haar/zijn specialisme / nivo
-
proberen verder te ontwikkelen van springen
- elkaar leren helpen
Bij deze groep worden de volgende toestellen gebruikt:
- de ringen (zwaaien voor dames en "stil" voor heren)
- mini-trampoline.
- toestelspringen (kast / pegasus met plank en/of minitramp).
- de lange mat.
- evenwichtsbalk.
- brug ongelijk/rekstok.
- voor de heren het hoog rek en de hoog brug.
- tumblingbaan.
- trapeze-zwaaien, verhoogd landingsvlak, e.d.
Deelname aan proeven en wedstrijden zal bij deze groepen worden gestimuleerd.
| Plaats | De Dorpshoeve |
| Wanneer | Donderdag |
| Tijd | 20:00 - 21:15 uur |
Heb je zin in deze leuke sport kom dan eens kijken of beter: Doe een keer mee! Je mag 2 keer meedoen voordat je beslist lid te worden van onze gezellige vereniging.